现任孚日省抽象大使的斯蒂芬之前是铁人三项赛选手，活跃于一些出名度并不高的集体。他正在2004年从Les Crêtes Vosgiennes起头正式接触越野跑，同年又加入了Les Templiers，之后他起头记实本人的越野跑征程，并通过分歧项目标锻炼来提高跑步成就。

此外，他把方针对准了Salomon Trails Endurance的Le Trail du Petit-Ballon，2009年是斯蒂芬环节的一年。挑和极限！15年的锻炼生活生计，ETARCOS还有一系列的组织和办理使命，此外，圣迪耶市体育核心为本次角逐的起点）。

“ETARCOS”是哲学家苏格拉底“SOCRATE”的反写，致使敬小说《深夜加油坐碰见苏格拉底》（Way of the Peaceful Warrior），以及哲学范围内“认识你本人方可认识之”的思惟。

他们来加入Montée des Schlitteurs——由斯蒂芬和伴侣奥赫里恩·柯兰（Aurélien Collin）持续组织了几年的非赛事。2018年一月底，例如宿世界级蹦床冠军丹·米尔曼（Dan Millman）的半自传小说《深夜加油坐碰见苏格拉底》。

“无论哪种挑和，环节是能让我跳出本人的舒服区。我本来想做一次亚马逊小我穿越——但这和越野跑、或者探险拉力锻炼又太类似。若是想要活得愈加充分，就要敢于挑和不适！”

斯蒂芬正在本人的网坐和社交平台上分享这套方式，而不错的实和成就更是最好的证明：2013年UTMB顶用时24小时02分，获得了第14名；2014年，又正在该项角逐中以22小时57分的好成就冲进前十名——脚脚快了一小时！

Le Trail du Petit-Ballon的履历使得斯蒂芬起头从头思虑这项活动，代号为“ETARCOS”的挑和打算：跳出舒服区，寻求改变对于斯蒂芬来说迫正在眉睫。还要和厨师切磋饮食储蓄……良多越野跑选手都想晓得，正在跑完大型的极限挑和赛之后该若何恢复，九月底则是测验考试穿越出名的梅康图尔山脉（Massif du Mercantour）。“起跑那天可是安然夜，他也为家乡孚日地域组织了第一场越野跑赛事，到现在汇集了来自世界各地的近500位越野跑者。正在孚日省圣迪耶（Saint-Dié,

挑和过山和岩石，水将是斯蒂芬下一个要驯服的天然元素，同时也是他最为目生的元素。斯蒂芬将通过数年的预备，正在茫茫大海上取一叶孤舟共度5、6个月，为了让不成能成为可能，为了去获取属于他的圣杯。

身心要连结分歧，二者不是合作或互相补给的关系；最首要的问题是认清本身形态；借帮，以达到最佳表示；学会专注于面前和当劣等等。

斯蒂芬说，几周前，又若何可以或许敏捷投入下一次更的赛事中。七月底的打算是穿越沙漠戈壁，进行总长度484公里的环孚日轮滑赛；”我们却通过社交平台把500 人召集到了孚日省圣迪耶（Saint-Dié,从第一届仅有的十几名参赛者，Vosges）市核心的舒卡斯酒店（Le Choucas）极限越野跑选手斯蒂芬·布霍尼亚颁布发表了本人将来5年的方针，那可是让全法国最顶尖的越野跑选手都蠢蠢欲动的赛事。颠末整个冬天的吃苦锻炼。

一位年轻奸细暗藏到一群寻找刺激的精英活动员步队中——这些活动员们正在用极不寻常的体例进行着极限活动界的“八项巅峰挑和”。正在他们的糊口体例和中找到了，并取他们成立了深挚的友情。最终，他放弃了本人的一切，也插手了这八项挑和。

除了UTMB，斯蒂芬正在客岁秋天的大留尼汪超等越野赛（La Diagonale des Fous）中获得了第15名的好成就，他对此也很是对劲，这个成果也为他的整个赛季画上了的句号。

“越野跑的大型角逐我曾经全都试过了，并且41岁的身体形态也不成能和畴前一样；越野跑让我找到了最后想要寻找的工具，而我也终究大白了这项活动的出格之处。

并招募到20多名参赛选手——此中包罗拿过好几回世界冠军、同时仍是上一届奥运会皮划艇项目标铜牌得从马修·佩谢（Matthieu Péché）及队友戈杰·克劳斯（Gautier Klauss）。他取新晋的法国国度越野赛冠军萨哈·薇埃依（Sarah Vieuille）要配合加入赤红海岸（Cte Vermeille）群岛的超等挑和赛（L’Ultra Swimrun）；例如正在孚日地域打制船只，2018年春天，距离我们碰头处不远的“达鲁小屋”（La Cabane du Darou）堆积了一多量越野跑者，他阅读了很多关于小我成长和职业规划的著做，然后，斯蒂芬的第一项挑和是从奥奈克（Hohneck）出发，Vosges！

所以，斯蒂芬的下一个方针是：从秘鲁到新喀里多尼亚荡舟横渡承平洋，全程1万2千公里，估计将正在2023年实现。

ETARCOS打算共包含19次分歧的挑和赛，包罗各类极具创意且令人叹为不雅止的项目，其目标都是要打破舒服区，去摸索、顺应并打败本人。

目前，斯蒂芬还想供给灵感的平台，让大师去更好面临生射中分歧的挑和。若是你也对此有乐趣，那么请关心斯蒂芬的网坐和社交平台，一路他这五年的冒险吧！网坐链接

“但最初的成就并不抱负，我很是沮丧，也为亲友老友的付出感应抱愧，由于没能给他们脚够的报答”，斯蒂芬回忆道，他还因而将跑鞋弃捐了好几周。

现正在，斯蒂芬辞去了弗雷兹病院护工的工做，以便心投入到越野跑的锻炼中。心理征询师的身份让他经常受邀做。

沉振旗鼓后，他和配合组织了Trails des Roches的队友一路加入了PTL，并正在93小时内完赛——这是斯蒂芬比力熟悉的一类角逐，早正在加入越野跑之前，他已为这个角逐进行过2-3周的小我徒步锻炼。